12 Supper Moment 〈全世界暫停〉
曲詞： Supper Moment
可能是一年裡內心吶喊最多的兩句 — 「我要暫停全世界 ～停住時限時間～」但喊得如何激盪，那畢竟只能是吶喊。時間沒有停頓一秒，我在紛亂中踐踏著一秒再一秒，世界繼續在我身旁高速掠過。
想起那個夏夜，我在里斯本意外地目擊了月蝕。沒有光污染的夜空，月亮被慢慢吃掉的過程，清晰可見。微風吹過，街頭有人歌唱，我凝視著告別中的月亮，任分秒流過。也許這不算是停住了時間，但至少，我沒有毀掉這個夜。
既然把時鐘毀掉也停不了時間，那就在自己的世界，為當下的每一秒，好好定格。
//我要暫停全世界
我要暫停全世界
慢撥鐘擺 停住時限時間
我要暫停全世界 //
11 林一峰〈高空三萬呎〉
曲詞：林一峰
第十年的暑期旅行。每一次的旅途，還在學習如何跟世界相處，跟自己相處。八十幾歲的Agnes Varda 跟三十幾歲的JR在他們獨特的紀錄片”Faces Places”活潑跳脫，走啊走啊，沿路將別人忽略的風景 — 平凡人的臉與身軀，放大成巨型照片，龐大得沒有人再可以無視。偶然相遇的眼耳口鼻手臂腳板，都有故事，都是風景。Agnes Varda還是精靈敏銳，對路上所遇見總是熱情而好奇。但旅途當然也是百感交集的啊。她想起逝去的伴侶，溜過的歲月，挽不回自己衰退的視線，打不開故友高達的門。
她說，每次相遇都是最後一次。
我不知道自己能記得幾多旅途上的細節，幾多臉孔。但能用心看過，就好。
看風景，記低對白，尋新的故事，原來是就是我一直想做的事。不要讓自己勞累到失去對生活的熱情，不要讓自己被填滿到要擠走好奇心。
//藍天 藏著七色的陽光
太多不確定生死存亡
終究幻化一點靈光
純真 和年月失散在呼吸之間
未死去
心情再度反複 當降落時
我只好相信
有更好風光未看//
10 my little airport 〈再殺一個人〉
曲詞 林阿p
村上春樹《刺殺騎士團長》裡，「我」一再覺得免色是一個不可思議的人物，「不過他，不用說活著也被時間、空間和或然性所束縛，和這個世界上其他任何人都一樣。我們只要還活著就無法逃出那限制，也就是說我們活著都一個也不例外被上下四方的堅固牆壁圍繞著。」
不免想到，我能離開這些圍繞著我的 — 牆壁也好洞穴也好，去走一趟書中的「我」剌殺了騎士團長以後所經歷的那段奇詭旅程嗎？
「沒有人擁有已經完成的人生，所有的人永遠都是未完成的。」
畢竟我們都活在一個由ideas和隱喻組成的世界，只是有時認不出騎士團長和「長臉的」。
誰，不曾把那些過去的自己，殺了一次又一次？
//但我從不會表現憤怒//
09 鄧小巧 〈和好〉
曲：周國賢 詞：馮穎琪 / 梁栢堅
2018年第二度看阿巴斯基阿魯斯達米(Abbas Kiarostami)的遺作《廿四格》(24 Frames)。每個四分半的片段，我都盡力凝視與聆聽那些細節，不貼標籤，不帶批判，任那雨雪紛飛、閃電行雷，動物不寧，我想學習那頭懶洋洋的牛，內心繫於當下，處之泰然。
但是我學不好。連呼吸當下的空氣都還未學得好。
今年出版譯本的《一隻狼在放哨:阿巴斯詩集》，有這樣的詩：
「沒有悲傷
沒有快樂
我只是
走呀走/」
而我也讀到另一本書，達賴喇嘛這樣說過：「我們的煩惱多半是自己造成的，所以照道理說，我們也應該有能力創造更多喜悅。這完全取決於我們處世的態度、看法和反應。想更快樂，有很多事我們自己就做得到。」
//傷痛的你 常常被壓破肩膊
其實旅途困難 也是某種工作
解脫不了痛苦 靈魂便好學
誰亦要渡過迷惘 才會進化知覺
我與你吸氣
同與你也呼氣
而我於這裡總會願意等一天來到 和好//
08 盧凱彤 〈荒原〉
曲：盧凱彤 詞：林夕
其實，我們能夠控制的，是如此渺小。
如果沒有從每一次失去中學會什麼，那就好好學習擁抱。
即使溜走，也有餘溫。
//即使木馬不斷要轉
緊抱著便去到 終端//
07 雷光夏〈深無情〉
曲詞：雷光夏
離開了很久的人，還是偶然會若無其事跑進我的夢中。
他們還是那個時空的他們，只是走進了今天我的時空裡，而我在夢中卻毫不感到訝異。
他們的時間靜止了，我的時間卻一直前行。在夢中那個交匯點，我們又再相會。
只能在夢中的這個交匯點，才能相會。
每年認識的許多人，不知道在那一個轉角以後我們會再相遇，或永不再遇。
有情無情，記得不記得，想念不想念，都是緣份。
//一天 一年 不見 不念
短暫交會 未曾互放光亮
幾覓 幾旬 鏡中影
回頭張望 你也在這裡//
06 陳建年〈知命〉
曲詞： 陳建年
張曼娟老師2018年出版的暢銷書《我輩中人》，有好幾段需要好好筆記：
「我到了中年才明白，這確實是人生旅途中包袱最沉重，挑戰最頻繁的階段。走到中途才發現自己被卡住了，卡在上一代與下一代之間； 卡在上司與下屬之間； 卡在夢想與現實之間。正因為卡住了，停下來才能把自己看清楚，在家庭和職場，在情感與人際關係中，終於可以面對並且認真思考，關於中年這件事，而後清爽自在的往前走去。」
「人到中年，我倒是覺得，不僅不生氣，也不要再爭氣了……唯有不爭氣，才能看清楚自己真正想要的生活，毋須與他人比較爭競，也不在意別人的眼光和評價，至此才能真正掌握人生。」
「中年，是歲月的累積； 大人，卻是人生的修為。能夠成為一個寬容、篤定、自信的「大人」，走在自己創造的道路上，便是歲月的祝福。」
書讀過了，重點劃線了，是時候切實行動。一不小心，中年都就要走到中段。
//生活未盡完美 計畫偶爾有些不順遂
轉個角度拿捏 何不當作趣味來化解
無須自擾怨懟 嘮嘮叨叨
也不心虛逃避 彎彎繞繞
面對困境無悔承受 風雨過後又是晴天//
05 Tizzy Bac 〈The River (in the Holiday Season)〉
曲詞： 陳惠婷
十二月的那個星期六中午，我在九龍灣展貿中心工作完畢，匆匆吃過午飯，查手機看巴士路線，然後趕路到一個從來沒去過的巴士站，剛好車到站，我順利上車，坐到上層，疲累得立即睡著。車子晃呀晃的，在半睡半醒眼睛半開半合的同時，我知道車子也是走走停停，週六這個時候交通還是比較擠塞吧，又或者是睡夢中停過的站太多。過了海，巴士駛得更慢。我差不多睡飽，和煦的陽光也從窗外灑進來。我很少去香港仔，這區對我來說實在太陌生。過了香港仔隧道，我就一邊看周圍環境，一邊看手機裡的路線圖，怕錯過車站。
下車以後，跟著Google Map，轉過街角，沿著斜路而上。陽光好暖，我必須把外套脫下。然後，沿著號碼找，看著數字，一直倒數，一步一步，一直倒數。終於，我停下來。啊。我並沒有刻意要比大家早到啊。但我確實是來早了。只有我。
這裡有「永遠」兩個字。到底什麼是永遠？大概永遠也不會有答案。這個位置可以好好俯視香港仔對開的一片海。我想起那段日子看過而我不怎麼喜歡的那部電影 — 「你好嗎，我很好～ 你好嗎，我很好～」。我知道，我必須提醒自己，要能堅定地說出那句「我很好」，才不會辜負那些堆疊的歲月微塵。
後來大夥兒都陸續來了。然後，就像以往一樣，大家上到酒家晚飯，聊天談笑。家人親人朋友這晚都聚在一起了。生日的人不在場，但其實也在。
當然在。
//有過的眼淚歡笑聚集
成這美麗人生的所有
當我再次回頭看過往
只感受到溫暖的陽光//
04 Rubberband 〈你會有一天學會面對〉
曲詞： Rubberband
2018年夏天有是枝裕和的回顧展，我又重看了幾齣。結果，依然是《下一站，天國》勝出 （呃，其實於我而言，真正可以相提並論的只有《橫山家之味》）。
在前往天國的中途站，每個已離開塵世的人，都要選出一段最重要的回憶，然後中途站的工作人員會將這段回憶製作成影像，此後逝者只能帶著這段唯一的回憶，去到下一站。
每一段記憶，都值得感恩。但無論如何不捨，記憶終有一天會被刪除。
殘酷的現實是，我們要學會的，不是未來見，而是先要懂得，未來，不一定能見。在記憶還可運作之時，每一次見面，每一次再見，都要好好珍惜。
//誰提早 作別遠去
誰留低 慢慢老去
多精彩 盛宴終須
解散離席 不要淚垂
愁懷隨日月被拭去
你會有一天學會面對 不要催//
03 陳昇〈愚人之詩〉
曲詞：陳昇
讀過一本書，裡面提到用人均壽命，去估算自己在地上的日子（其實覺得自己可活過人均壽命這也算樂觀）。用日數去算，真驚心動魄。作者提到，日常工作裡面我們往往懂得輕重緩急，知道少時間就做很在乎的事，但在人生裡卻常不去面對時間長短。
這些好像都老生常談。以往這些話看完就算，現在愈來愈入心。
在荒誕沮喪的香港，在荒腔走板的生活中，我吸一口氣，呼一口氣，想抓住自己失落的節奏。
沒有多少時間，就做很在乎的事。
//應該說我們都一樣 厚著臉皮在生活
眼前的真真假假算不上是什麼
路邊的野狗比較起來還顯得自由
至少牠能決定愛做什麼...
寫歌的人 你不就饒了我吧 激情的歌聲難免會走音
我請問你這個世界是怎麼了 不相信明天海闊天空
如果世界只有一個人 那就可以與世無爭
生命不等待休止 深呼吸我再挑戰一次 嗚
也許是我最該饒了我自己 勵志的歌唱了都走音
我只是一隻想要展翅高飛的小鳥
沒有理由不快樂又慢慢變老//
02 岑寧兒〈盡力呼吸〉
曲：岑寧兒 詞：周耀輝
七月中，我回到中文大學走了一趟。那是很多事情的源頭，記憶的起點。
有熟悉的景物，但有更多不曾見過的建築物，連那個原來已成為著名景點的「合一亭」，我都是第一次見識。碰見好多內地觀光客，碰見一些暑假還回到校園的年輕人，還遇見從前的自己。
也許，二十多年前在這裡嬉戲的我，不會想過，每天還能好好呼吸，有記憶值得守住能夠守住，原來已是最值得感恩的事。
我坐在「合一亭」旁邊良久。遊客喧鬧，我陷入寂靜的時空。
今天看見的這些樹，還是當年的樹嗎？
時光流過，但滋潤了記憶。生命不是鏡花水月，共同見證過的那些，翠綠還在，蔚藍還在，氣味還在，對白還在，故事還在。
好好微笑，好好呼吸，好好感受，好好走路，帶著那裝滿故事、風景與祝福的美好箱子。
//我懇求 時間也許如風
記憶如沙
半生如今 但誰在心頭
期待我能好好到盡頭 好好感受
盡力呼吸
在望清之後 亦呼吸
在認出之後 亦呼吸
縱是最後 背影越來越瘦
並未消失
在離開之後 便哭泣
在留低之後 就別焦急
在我身後是宇宙 是以後
可以荒謬 時間瞬間停止 醉生夢死
瞬間如一 但誰在心頭
期待我能好好到盡頭 揮揮我手 //
01 林憶蓮〈一呼...一吸〉
曲：恭碩良/Kelvin Avon/Curtis Richardson/林憶蓮 詞：李焯雄
學習呼吸當下的空氣，重新感覺時光的流動，聽見脈搏的節奏和韻律。
一秒就是新的一秒，一天就是新的一天。一年就是新的一年。多麼顯淺的道理，人卻總是常常亂了腳步，跌入種種陷阱與迷宮。
有起有伏，周而復始，當下就從當下開始。
2019，豬年，Reset.
//聆聽生命原始 內在之音
一呼 一吸
因為當下就從 當下開始
一呼 一吸
螞蟻從不需要激勵
活著就是活下去
沒結果也 照樣開始
生命不在別處 就在這裡
一呼 一吸
因為放掉才能 又見充實
一呼 一吸
童年吹過的風 聽那旋律
一呼一吸
活著有起有伏 周而復始
一呼 一吸//
(圖：Dom Luis Bridge 路易一世大橋，2018年7月攝於波圖(Porto)，葡萄牙)
十二首歌與我的2017
暈塵選2016十二曲
